瑜伽常识 /manual
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k8凯发 凯时k8娱乐唯一官网借助瑜伽的力量 聆听内心的声音我县山川秀美、风景绮丽、民风淳朴。以东晋镇南大将军阮孚为代表的隐逸文化,唐代五朝御医、养生大师叶法善为代表的养生文化,南宋大儒吕祖谦为代表的明招文化构成了“武义文化”的三大基石。武义清隽通达的深厚文化内涵与瑜伽“养生、修身”的精神高度一致。此次大会是我县旅游和瑜伽锻炼的奇妙相撞,给广大瑜伽爱好者们带来一次独特的养生旅游体验。
5月19日上午,数十位来自印度、乌克兰、美国、澳大利亚、阿根廷、加拿大、韩国、摩洛哥等国家的瑜伽大师,以及上百名身穿白色上衣的瑜伽爱好者们相聚大红岩,一同参与第三届国际瑜伽日序幕庆典。
五月的武川阳光怡人、山翠水碧,参与大会的市民们在瑜伽大师的引领下或高举双手,或扭转脊柱k8凯发,或拉长呼吸,深切体会着瑜伽为身体带来的改变。来自上海的朱先生听闻此次大会即将举办的消息后,早一天便来到了武义,做好了参与练习的充足准备,“我从2005年开始接触瑜伽,每天保持大概一小时的练习时间,瑜伽已经成为我生活中必不可少的一部分,影响了我为人处世、看待事物的思维方式。”来自东北的肖先生则是第一次接触瑜伽,“我身边有些朋友在练习瑜伽,我感觉这是一种很好的修身方式。”而本地人李小姐则是一名瑜伽初学者,她为自己核心力量不足感到烦恼,同时也表示“练习瑜伽一段时间后,我肩颈的酸痛问题得到了明显的改善。”
序幕庆典结束后,35名来自国内外的瑜伽大师在清水湾温泉度假区开展了为期两天半的公益瑜伽课程,包括《催眠瑜伽与健康》、《压力与活力》、《五禽戏瑜伽引导》、《舞韵瑜伽与养生》的精彩内容。
追寻本线日晚,《阿育韦达——温泉瑜伽疗愈》国际渊源与瑜伽旅游国内发展高峰论坛在清水湾温泉度假区拉开帷幕,g1国际瑜伽联盟创始人魏立民、县旅委副主任吴晓娟、南宁市中小企业联合会会长韦雨晴、中华母仪学院创办人心然、中国驻美瑜伽文化交流中心创办人白然、广州市帽峰山瑜伽村村长张卫华与来自全国各地的数十名瑜伽馆馆主、旅游从业者一道开展了一场精彩的头脑风暴。
全国知名瑜伽大师魏立民将何为“阿育韦达”娓娓道来,“阿育韦达”源于梵文中的“ayurveda”,意为“生命的科学”,其不仅是一门医学体系,而且代表着一种健康的生活方式,瑜伽便是其中的一个分支。
初夏时节,温泉池畔,瑜伽心灵音乐会温情上演,在中英文双语的主持中,一首首源于日月、承泽自然的吟唱缓缓淌入人们的内心深处。